Taiji Qigong Kurse für Kinder und Jugendliche (7-15 Jahre)

Alfter-Witterschlick:

Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Turnhalle Witterschlick, Buschhovener Str. 7, 53347 Alfter-Witterschlick

Erstaunlicherweise werden Qigong und Taijiquan bisher kaum für Kinder und Jugendliche angeboten. Das muss sich ändern! Im Englischen heißt es sogar "playing taiji"!

Qigong und Taijiquan bieten ein äußerst vielseitiges Training motorisch-koordinativer und sensorisch-konzentrativer Fähigkeiten bei geringer Verletzungsgefahr. Die Betonung liegt auf der Nachhaltigkeit der Übungseffekte. Die Vermittlung körperlicher Fitness ist ein wichtiges Unterrichtsziel; darauf aufbauend werden Ruhe, Gelassenheit, Entschlossenheit und Wachsamkeit geschult. In Partnerübungen kann Angst abgebaut und Selbstsicherheit gewonnen werden. Bewegungsfreude ist das wichtigste Unterrichtsprinzip!

Der Kinderkurs wird für Jungen und Mädchen im Alter von 7-15 Jahren über den TB 1906 Witterschlick angeboten(Vereinsmitgliedschaft). Das Ziel ist die Vermittlung der Prinzipien und Basisfertigkeiten von Qigong und Taijiquan (Selbstverteidigung). Bitte mit Hallenturnschuhen/Gymnastikschuhen und in Sportkleidung kommen! Wann immer möglich, findet das Training in Witterschlick draußen in der frischen Luft statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Kinder begrenzt.

 

Maskottchen (3K)

Unser Maskottchen:
Po, der Kung Fu Panda